Achtsam bleiben bei Depressionen
Depressionen verändern den Blick auf die Welt der betroffenen Person und oft auch den Blick auf sich selbst. Dinge, die früher leicht waren, fühlen [...]
Schreiben als Unterstützung bei Depressionen
In meinen letzten beiden Beiträgen bin ich bereits auf das Thema Depressionen eingegangen und möchte Euch heute [...]
Depressionen: Die dunkle Nacht der Seele
Es ist Zeit für mich, über ein Thema zu schreiben, was der ein oder andere oder die eine oder die andere von Euch schon einmal erlebt hat. Vielleicht sogar über einen [...]
30 Tage achtsames Schreiben mit Affirmationen
30 Tage achtsames Schreiben mit Affirmationen: Entdecke stärkende Gedanken, inspirierende Schreibimpulse und Reflexionsfragen für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innere Stärke.[...]
Isolde Kurz – Purpurne Abendröte
In warmen Bildern von Sonne, Meer und Abendlicht lässt Isolde Kurz Wünsche, Sorgen und vergangene Kämpfe hinter sich zurücktreten. Was einst bedrohlich erschien, verliert [...]
Viva la vida
Schon beim Ankommen am Flughafen wehte mir ein warmer Wind entgegen. Draußen strahlte mich der blaue Himmel [...]
Das Hohelied der Liebe
Die Verbindung zwischen Liebeslyrik und der Bibel ist tief in der religiösen, kulturellen und literarischen Geschichte verwurzelt. Biblische Texte greifen das Thema Liebe in [...]
Achtsamkeit im Weihnachtstrubel
Geht es Euch auch immer so? Das Jahresende naht, das Weihnachtsfest steht schon fast vor der Tür und die Zeit rast wie verrückt. Und es ist, wie mir scheint, jedes Jahr [...]
Advent – Mascha Kaléko
"Der Frost haucht zarte Häkelspitzen Perlmuttergrau ans Scheibenglas." [...]
Irgendwer – Mascha Kaléko
Eines meiner absoluten Lieblingsgedichte von Mascha Kaléko ist „Irgendwer“. Es gibt Gedichte, die einen schon im ersten [...]