Innehalten
Wenn die Gedanken kreisen und To-do-Listen den Takt vorgeben, kann ein kurzer Augenblick der Ruhe wie ein tiefes Durchatmen [...]
Das Paradies ist kein Ort
Wie oft suchen wir das Glück im Außen – in fernen Ländern, in perfekten Momenten, in einem besseren Morgen. Doch was, wenn das Paradies längst in [...]
Kann man Gedichte mit Achtsamkeit in Verbindung bringen?
Wie genau zeigt sich Achtsamkeit in der Lyrik? Und was kann uns Poesie lehren, wenn es darum geht, den Augenblick bewusster zu erleben? [...]
Kurt Tucholsky
Kurt Tucholsky – das ist doch der mit den bissigen, politischen Texten, oder? Stimmt, aber er konnte auch unglaublich einfühlsam sein. Ein perfektes Beispiel dafür ist sein Gedicht Mutterns Hände [...]
Erich Kästner
Ich bin ja eine Leseratte und kürzlich saß ich mal wieder gemütlich auf der Couch und versank in einem schönen Roman. Er handelte von einem Berlin in den 1930iger Jahren und zwei der [...]
Veränderung
Veränderung ist ein Wort, das uns gleichermaßen ängstigen und beflügeln kann. Manchmal klopft sie leise an die Tür, fast unbemerkt. Ein anderes Mal bricht sie mit voller Wucht über uns [...]
Dankbarkeit
Ich selbst habe lange gebraucht, um die kleinen Momente der Dankbarkeit wirklich wahrzunehmen. Oft waren es die unruhigen Zeiten, die mich innehalten [...]
Stiller Besuch
Kürzlich las ich das Gedicht „Stiller Besuch“ von Erich Kästner. Dabei habe ich mich gefragt, wie oft wir solche stillen Momente in unserem Leben zulassen. Wie oft nehmen wir [...]
Zitat Helen Keller
Was genau sind diese „besten und schönsten Dinge“, von denen im Zitat die Rede ist? Es sind jene Momente, die wir in der Stille erleben – der Trost einer vertrauten Umarmung, das [...]