Zitate, die Dir zu mehr Ruhe verhelfen können
Einfach mal tief durchatmen
Einfach mal in sich gehen, tief durchatmen und annehmen, was ist.
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit fällt es oft schwer, stillzustehen – sich Zeit zu nehmen oder auch den Blick zu heben und wahrzunehmen.
Mit diesen 10 Zitaten kannst du vielleicht zur Ruhe kommen, deinem stressigen Alltag für einen Moment entfliehen und entschleunigen:
1. „Du musst nur langsam genug gehen, um immer in der Sonne zu bleiben.“
(Antoine de Saint-Exupéry)
2. „Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“
(Friedrich Wilhelm Nietzsche)
3. „Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“
(Chinesisches Sprichwort)
4. „Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.“
(George Orwell)
5. „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“
(Mahatma Gandhi)
6. „Nirgends strapaziert sich der Mensch mehr als bei der Jagd nach Erholung.“
(Laurence Sterne)
7. „Gönne dich dir selbst! Ich sage nicht: Tu das immer. Aber ich sage: Tu es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da.“
(Bernhard von Clairvaux)
8. „Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entsteht Harmonie und Ordnung.“
(Zhuangzi oder auch Dschuang Dsi)
9. „Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.“
(Altirischer Segenswunsch)
10. „Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war.“
(Tschen Tschiju)
11. „Sei wie ein Fels, an dem sich beständig die Wellen brechen! Er bleibt stehen, während sich rings um ihn die angeschwollenen Gewässer legen.“
(Mark Aurel)
12. „Atme und lass sein.“
(Jon Kabat-Zinn)
13. „Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten, wie ein Maler von seinem Bilde.“ (Christian Morgenstern)
14. „Betrachte den Fluss Deines Lebens und erkenne, wie viele Ströme in ihn münden, die Dich nähren und unterstützen.“
(Thich Nhat Hanh)
Zum Schluss noch ein wunderschönes Zitat von Astrid Lindgren, was ich sehr mag:
„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen.“
(Astrid Lindgren)
Meine Favoriten sind die Zitate 3, 7 und 12. Ich hoffe, ich konnte Dich ein wenig anregen, ab und an einfach mal innezuhalten.
